Aquesta assignatura tractarà continguts teòrics i pràctics sobre els pilars de la salut: l’exercici físic i l’entrenament, la correcta alimentació i la cura de la salut mental i emocional a través de tècniques de relaxació, ioga i meditació. També es reflexionarà sobre la necessitat d’ocupar el temps d’oci, de forma saludable i socialitzadora, a través de la diversitat d’activitats físiques i expressives com el ball i la dansa, els jocs, les festes populars i els esports.
El currículum de la matèria pretén aproximar a l’alumnat al món de l’esport i entendre com funcionen federacions, clubs i altres entitats; i també donar a conèixer possibles sortides relacionades amb l’activitat física i la salut, així com coneixements sobre com preparar les proves físiques per accedir a determinades professions.
L’optativa Activitat física, Oci i Salut pot resultar útil per aquell alumnat que vol cursar el cicle de tècnic superior d'activitats físiques i esportives, el grau de ciències de l’activitat física i l’esport o el grau de magisteri. També pels qui vulguin optar a estudis relacionats amb la salut com puguin ser, entre d’altres, fisioteràpia, dietètica i nutrició o infermeria.
- Teacher: Catalina Genovart Mesquida
- Teacher: Bartomeu Bassa Sureda
- Teacher: Albert Lobo Melgal