Pensa en aquest moment de la teva vida a quants grups pertanys (família, amistats, estudis, esport, culturals, d’oci, voluntariat, …). Fes una graella i indica per cada un quin tipus de grup és (formal/no formal, obert/tancat, cooperatiu/competitiu, escollit/assignat, …) i en quin moment es troba (model de Tuckman).
Seguidament, tria un dels grups i reflexiona sobre quin rol o rols hi adoptes habitualment: líder, observadora, mediadora, dependent, generadora d’idees, insegura, organitzadora, passiva o evitadora de conflicte. Pensa també quin tipus de comunicació (assertiva, agressiva, passiva, reacció davant desacords, …) acostumes a fer servir i quins beneficis i perjudicis t’implica.
Finalment, pensa sobre l’impacte emocional i social que han tingut aquests grups en tu i respon:
Quin grup ha influït més en la meva manera de comunicar-me?
Quin grup ha estat el més positiu? Per què?
Quin grup m’ha generat més reptes?
Com em sento quan formo part d’un grup nou?